Прогулки с болеющим ребёнком

Часто мамочки боятся выходить на улицу с чихающим и шмыгающим носом карапузом. Они жаждут услышать от участкового педиатра четкие рекомендации и указания по поводу того, как гулять, сколько гулять, где гулять, как одевать и т.д. Но, на самом деле, конкретного и однозначного ответа дать просто невозможно. Нужно наблюдать за ребенком и уже по его текущему состоянию определить, можно или нет гулять и какой промежуток времени.

По большому счету, прогулки и болезни несовместимы лишь по некоторым соображениям: повышенная температура во время болезни может подскочить еще выше, если кроха активно двигается, бегает, прыгает на площадке; больной ребенок может заразить здоровых; во время активного гуляния энергетические затраты организма возрастают, а они так необходимы для борьбы с заболеванием. Таким образом, состояния, когда гулять нельзя, встречаются намного реже, чем ситуации, когда гулять просто необходимо.

Гулять нельзя, когда:

1. Острый период инфекционной болезни - когда крошке действительно плохо, у него слабость, повышенная потливость, боль (в горле, голове, животике), повышенная температура (больше 37,5*С) или же диарея.

2. При некоторых заболеваниях, когда прописан строгий постельный режим – дифтерия, пиелонефрит, другие болезни.

3. Если болезнь сильно заразна (и то не всегда – если гулять подальше от скопления детей, то можно).

4. Если сам ребенок не настроен на гуляние, а врач дал добро, то не надо заставлять малыша, он сам попросится на улицу, когда будет готов.

Вообще, свежий воздух не усугубляет процесс болезни (особенно дыхательных путей), а наоборот, облегчает общее состояние и способствует скорейшему выздоровлению крохи (да и любого взрослого). Т.к. при вдыхании прохладного, свободного от бытовой химии и пыли воздуха, значительно увеличивается кровоснабжение слизистых оболочек бронхов, увлажняется мокрота, активизируются работы секреторных желез. Если дитя во время гуляния начинает активно и часто кашлять (а дома такого явления не наблюдалось), не нужно пугаться и тут же тащить его домой (пить сироп, дышать над картошкой, укутывать в 5 одеял)! Это наоборот очень даже положительный момент гуляния – во время игр, криков, дыхательные пути работают активнее, лучше вентилируются, мокрота начинает разжижаться и выходить из легких посредствам кашля. Если же мамочка, после первого приступа кашля, в ужасе схватит свое «бедное, замученное гулянием» чадо и помчится с ним домой, то сделает только хуже. Слизь в легких ребенка увлажнилась, следовательно, набрала влаги и значительно увеличилась в объемах, из-за этого организм начинает с легкостью от нее избавляться (с помощью откашливания). Но если прекратить поступление в дыхательные пути свежего воздуха, заменив его комнатным, заставить ребенка спокойно и смирно сидеть, практически не двигаясь, то кашель просто пройдет, а вот мокрота (набухшая) останется на месте, ребенку станет тяжелее дышать, возможно, даже вновь поднимется температура. По этому, либо надо доводить начатое до конца (дать малышу нормально погулять, покричать, покашлять на улице), либо вообще ничего не начинать.

Каждая мама должна помнить, что любые действия, направленные на сближение с природой, полезны для ее ребенка хотя бы по тому, что запускают естественные процессы адаптации и борьбы организма с внешними и внутренними негативными факторами.